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    “每逢佳節長5斤”的宿命是不是又在這個春節體現在了你的身上？想要精精神神的開始新一年的工作，現在就要運動起來。不過這可不比早前，穿著裝備馬虎不得。脫下西服摘下領帶現原形后，更要講究些，才不失在辦公室里精心打造的“紳士模樣”。想想看：他正練到汗流浹背，呲牙咧嘴，又穿得邋遢不成體統……仿佛一個不修邊幅的家居男晃來晃去，該如何是好呢？

　　動感單車 緊身衣當道

　　騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感，一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條，又減小了騎車時的阻力，有助于你將速度與激情發揮到最高限度。而選擇一條長短適宜的短褲或中褲，則可以減小布料對膝關節運動時產生的摩擦和阻礙。同時，騎車時最好能穿硬底運動鞋，這樣能幫助腳固定，不會在高速的運動中使腳踝受傷。

　　耍酷要點：spining的時候，別忘了戴上一雙無指手套，能穩握住車把的同時也保護了手掌。手套在普通的運動用品商店都可以買到。購買時要注意的一點是最好能選擇掌心有海綿墊的手套，這樣可以更好地保護手掌不受傷害。